18.-19.05.2019

IAAF

Tet Riga Marathon

18.-19.05.2019

IAAF

1. ceturksnis

  Trešdiena Svētdiena

Nedēļa 1

30. janvāris
WEEKLY RUN + STRENGTH

3. februāris
LONG RUN + STRETCH

Nedēļa 2

6. februāris
WEEKLY RUN + STRENGTH
10. februāris
LONG RUN + STRETCH

Nedēļa 3

13. februāris
WEEKLY RUN + STRENGTH
17. februāris
LONG RUN + STRETCH

Nedēļa 4

20. februāris
WEEKLY RUN + STRENGTH
24. februāris
LONG RUN + STRETCH


2. ceturksnis

 

 Trešdiena Ceturtdiena  Svētdiena 

Nedēļa 5

27. februāris
WEEKLY RUN + STRENGTH
   3. marts
LONG RUN + STRETCH

Nedēļa 6

 6. marts
WEEKLY RUN + STRENGTH
  10. marts
LONG RUN + STRETCH

Nedēļa 7

 13. marts
WEEKLY RUN + STRENGTH

14. marts
WEEKLY INTERVALS
MY FIRST RUN

 17. marts
SUNDAY RUN
LONG RUN
MY FIRST RUN
ADVANCED
KIDS

Nedēļa 8

 20. marts
WEEKLY RUN + STRENGTH
21. marts
WEEKLY INTERVALS
MY FIRST RUN 
 24. marts
SUNDAY RUN
LONG RUN
MY FIRST RUN
ADVANCED
KIDS


3. ceturksnis

  Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena

Svētdiena

Nedēļa 9

  27. marts
WEEKLY RUN + STRENGTH
28. marts
WEEKLY INTERVALS
MY FIRST RUN 

  31. marts
SUNDAY RUN
LONG RUN
MY FIRST RUN
ADVANCED
KIDS

Nedēļa 10

  3. aprīlis
WEEKLY RUN + STRENGTH
4. aprīlis
WEEKLY INTERVALS
MY FIRST RU
 7. aprīlis
SUNDAY RUN
LONG RUN
MY FIRST RUN
ADVANCED
KIDS

Nedēļa 11

9. aprīlis
TRACK
10. aprīlis
WEEKLY RUN + STRENGTH
11. aprīlis
WEEKLY INTERVALS
MY FIRST RUN
14. aprīlis
SUNDAY RUN
LONG RUN
MY FIRST RUN
ADVANCED
KIDS

Nedēļa 12

 16. aprīlis
TRACK
17. aprīlis
WEEKLY RUN + STRENGTH
18. aprīlis
WEEKLY INTERVALS
MY FIRST RUN
 21. aprīlis
SUNDAY RUN
LONG RUN
MY FIRST RUN
ADVANCED
KIDS


4. ceturksnis

  Otrdiena Trešdiena Ceturtdiena Svētdiena

Nedēļa 13

 23. aprīlis
TRACK
24. aprīlis
WEEKLY RUN + STRENGTH
25. aprīlis
WEEKLY INTERVALS
MY FIRST RUN 
28. aprīlis
SUNDAY RUN
LONG RUN
MY FIRST RUN
ADVANCED
KIDS

Nedēla 14

 30. aprīlis
TRACK
1. maijs
WEEKLY RUN + STRENGTH
2. maijs
WEEKLY INTERVALS
MY FIRST RUN
 5. maijs
SUNDAY RUN
LONG RUN
MY FIRST RUN
ADVANCED
KIDS

Nedēļa 15

 7. maijs
TRACK
8. maijs
WEEKLY RUN + STRENGTH
9. maijs
WEEKLY INTERVALS
MY FIRST RUN
 12. maijs
SUNDAY RUN
LONG RUN
MY FIRST RUN
ADVANCED
KIDS

Nedēļa 16

 14. maijs
TRACK
15. maijs
WEEKLY RUN + STRENGTH
16. maijs
WEEKLY INTERVALS
MY FIRST RUN
19. maijs
LATTELECOM
RĪGAS
MARATONS

Galvenais partneris

  • Lattelecom

Partneris

  • Rimi

Sponsori

  • adidas
  • WESS
  • Sportland
  • Live Riga

Organizē

  • NECom
  • Rīgas Dome